logo

2018年就这样悄然而至了,朋友圈火爆的18岁晒照片,也没有参加,向来觉得实在不想凑热闹,那就总结点东西吧,积累这一年的成长:

我们的人生决定于0.1秒

我们平时总是陷入这样的怪圈,我们渴望进步,我们渴望改变自己,却依旧如常的堕落,我们渴望新的生活,却总是日复一日的重复原来的节奏。

咱们平时做事情,决策,虽说步步小心,但总会堕落,总会做错,总会心情不好,但是我们明知道这些是不对的,情绪不好是不应该的,为什么我们还会如此?我们明知道,堕落不太好,为什么还会不断的看剧?我们明知道消磨时光不好,为什么无数次反思之后,还是啥用也没顶,第二天依旧如此?

后来才觉悟出来,主宰我们自己的,或者说影响我们每天各种事情,各个时刻接下来干什么的,这些决策,主宰我们决策的,其实思考的时间非常有限,也许就0.1s。

就拿此刻来说,究竟接下来干什么?

我们0.1s极为快速的做出决策,然后决定我们接下来干什么,接下来是做实验,还是做实验记录,or学习。我们0.1s快速的,以至于我们都无法察觉的做出许许多多的决策影响我们生活的每一分钟。

生活就是这样不断的被我们的0.1s所主宰。

然而,这0.1s的思考过程,我们却视而不见。实际上,这0.1s就是我们的全部。

然后静下心来,细细的,细细的,去思考刚才我这0.1s究竟怎么决策的,我的潜意识里面,究竟是怎么样做出决策的。然后一番冥想后,我们忽然发现原来这0.1s我们原来养成如此多的思维定式,原来我们平时都是这样沿着已经养成的思维习惯去做各种事情。

了解这0.1s后,也就是了解主宰我们-我们每天息息相伴-却永远忽略的思维定式,然后破除这些思维里面的墙,破除这些主宰我们的思维定式,然后我觉得我们就真的进步了。

自评: 我们总觉得,影响我们的是很大的抉择,很大的事情,其实每天日复一日,决定于我们每天生活的是一瞬间察觉不到的抉择。这就是决定我们一生的0.1s。

实验虽难,但首先要在气势上战胜实验

今天有一个感悟--无论工作学习,其实我们都在不停的挑战更难更强的任务,因此肯定带来不少挫败感。对于研究生而言,实验,其实是对其系统性、创造性、超强仔细程度的非常严苛的挑战,今天我一个实验不顺,感觉情绪受到了影响,然后同学一句话点醒了我,“要在气势上战胜实验,如果气势上都败了肯定瞎了.”

这句话用在其他事情上感觉也适用.以前看亮剑感觉没太懂,透着这句话感觉这也就是亮剑精神,无论遇到多么强大的对手、多么复杂的实验、多么难啃的骨头,都充满激情和自信.也就是战略上藐视敌人战术上重视敌人.所以实验上生活事业上要大气,不拘泥小困难有激情有自信的把事情做好!亮剑精神! 一点拙见小小感悟。

7.29

(一)只争朝夕

自从离开高中,离开近乎军事化的学习生活,我们似乎陷入了一场永没有稳定点的自责生活,为什么今天自己过的一团糟,为什么自己又开始萎靡,从开始的懊悔,到后来似乎自己已经熟悉了这份自责.

高中成了每个人心中遥不可及的个人管理辉煌巅峰的隐喻.

今天看游泳比赛的新闻,忽然想起常常挂在训练场的一句话--只争朝夕.

人生实复杂,所做只有只争朝夕。朝夕意味着眼前这20min,意味着忘却所有的世俗苦恼,而用所有去过好“朝夕”.忽然意识这一点,仿佛突然认知了一个再也熟悉不过的定理.

恋人,朋友,又何尝不是如此?把一切融化在朝夕相处之间.

只争朝夕而静默爆发!

(二)毋以善小而不为,勿以恶小而为之.

前两天谈到“只争朝夕”,当繁复的生活霎那间变成与世隔绝的点,逼仄的生活没有了世俗的偏见,没有了狂妄,无论你过的怎么样,刹那间的朝夕,却是平静随和而充满个人的主动性的,你可以不受任何环境的限制,过好这20min.

然而我们往往虽然懂得朝夕,却总无法在朝夕之间斩断过去的任何弱点--散漫,懒惰,拖延.

那么究竟怎样才能真正过好朝夕?

毋以善小而不为,勿以恶小而为之.

以前总觉得刘备是让刘禅多做好事而已。后来才懂得其中的微言大义。

在朝夕之间,把一切奋斗化解成微小的善,微小的努力,同时加上自己的微鼓励.正所谓微习惯的力量。

成熟就是推迟满足感,用微小的善不断推迟满足感,养成微习惯.争得朝夕!

回首17 · 展望 18-我去年的成长心得